Подготовка к родам, курсы для беременных

Нужна ли беременным особая подготовка? Школа для беременных звучит звучно! Да, рождали наши матери, и довольно слушать их рассказы о родах, чтоб осознать – познание сила! К тому же в современном потоке инфы, который идет к нам через социальные сети, совсем не сложно увязнуть и потеряться. Сформировать представление о родах можно, наполнив свою копилку познаний через веб безо всякой системы, читая отзывы и «страшилки». Но какое будет это представление? Беременной даме не рекомендуется беспокоиться, подготовка к родам должна быть размеренной и размеренной, комфортной и позитивной.

Обычно, будущие мамы говорят, что прочитали много и от этого в голове «каша». Вот поэтому, неплохо посетить хотя бы несколько занятий по подготовке к родам, чтобы устранить пробелы в имеющихся у вас знаниях о беременности, родах и уходу за ребенком, задать вопросы опытной ведущей курсов. Возможно, вы будете приятно удивлены, что столько узнали всего за пару занятий! Также желательно посетить занятие для будущих папы и мамы, если вы планируете ПАРТНЕРСКИЕ РОДЫ. Как известно, неподготовленной паре приходится нелегко в родах на практике. Если будущие родители недостаточно подкованы в теории, то медики открыто заявляют, что неподготовленной паре на родах делать нечего!

Добро пожаловать в нашу школу для будущих родителей!

Что дает наша подготовка к родам будущей маме?

• Структурированная информация о процессе родов;
• Курсы помогают развеять мифы, связанные с беременностью и родами;
• Занятия дают возможность сформировать свою философию родов;
• Наши курсы для беременных помогут преодолеть страхи и опасения относительно предстоящих родов;
• Опытные ведущие научат практическим навыкам дыхания и поведения в процессе родов;
• Помощь будущей маме в выборе родильного дома и врача или акушерки;
• Практические советы по грудному вскармливанию. Успешное грудное вскармливание находится в зависимости от хорошего старта. Чем больше вы знаете до начала кормления грудью, особенно о важности правильной позы и правильном прикладывании к груди младенца, тем легче вам будет кормить ребенка;
• Беременная после подготовки к родам будет чувствовать себя увереннее перед предстоящей встречей с ребенком, начнет доверять себе, а не уповать лишь на помощь медиков и близких как в родах, так и в уходе за ребенком.

Отзыв о родах после подготовки в клубе Кармента

Метод Ламаза – основа наших программ подготовки к родам

В основе наших программ – все лучшие практики подготовки к родам, разработанные и применявшиеся за последние годы. Наиболее широко известен в мире метод Ламаза. Парижский акушер доктор Фернан Ламаз в 1956 году, объединив метод англичанина доктора Грантли Дик-Рида и русских психотерапевтов Вельвовского И.З. и Платонова К.И. создал новый метод, названный в его честь.
Результат он опубликовал в своей книге Painless Childbirth: The Lamaze Method. Современные акушеры и перинатальные психологи понимают, что рождение ребенка — не только лишь медицинская проблема, а очень важная часть сексуальной и эмоциональной жизни будущих родителей. Например, в клинике доктора Лебойе (Париж) сами роды стали проводиться в полном спокойствии и тишине, при полумраке и в атмосфере полной сосредоточенности на матери и ребенке (Фредерик Лебойе, «Рождение без насилия»).
Еще дальше пошел Мишель Оден, назвавший свою книгу «Возрождение родов» (Пантеон Букс, Нью-Йорк, 1984). Он один из первых предложил новую роль медицины в естественном акте родов и отодвинул вмешательство специалистов к тем границам, где оно может принести минимум вреда.
Комфортные и успешные роды обеспечиваются гармоничной подготовкой трех основных компонентов женщины: Разум — Тело — Дыхание.
Для работы с каждым компонентом важными считаются определённые ключевые понятия:

Женщина должна быть максимально проинформирована обо всех процессах, происходящих в её теле во время беременности и родов. Она не должна испытывать страха, который является следствием неведения и невежественности. Близкий человек должен быть рядом с ней и поддерживать её спокойное, бодрое и осознающее состояние, в случае необходимости помогая морально и физически.

Методика расслабленного созерцания и самоуглубления помогает женщине обрести навык концентрации, отбрасывая все второстепенные раздражители (а первостепенной важностью в момент родов является сам процесс появления ребёнка на свет). Виктория Чеботарева, перинатальный психолог клуба INSIDE включила в программы клуба Визуализацию или мысленное представление. В контексте подготовки к родам, этот навык помогает родовому процессу — раскрытию шейки матки, продвижению ребенка по родовым путям, так же помогает расслабиться между схватками и не напрягаться во время схватки.

Комфортная поза, позволяющая мышцам тела расслабиться без риска пережать важные сосуды и при всем этом дающая акушеру эффективно помогать роженице — немаловажная, исходя из убеждений родовспоможения, деталь. Благодаря тем или иным позам можно облегчить дискомфорт от схваток, корректировать положение ребенка, ускорять или замедлять процесс родов.

Комплекс несложных упражнений по сосредоточению-расслаблению учит женщин выделять различные группы мускулатуры и понимать, какие из них работают, а какие отдыхают (во время схваток при родах все мышцы тела роженицы должны быть сознательно расслаблены — для того, чтобы мускулатура матки могла работать свободно и максимально эффективно).

Цель освоения и применения дыхательных методик в период беременности и во время родов заключается в том, чтобы обеспечить оптимальный приток кислорода и высокое содержание его как в крови матери, так и ребенка. Концентрация на дыхании во время схватки, также помогает переключить внимание с дискомфорта от схватки на непосредственно процесс дыхания, что помогает справляться с болью.

Методы дыхания должны базироваться на ритмичном дыхании, но используют при всем этом нормальный темп дыхания каждой женщины. Во время родовых схваток женщина не должна дышать медленнее, чем вдвое обычной скорости дыхания, и не чаще, чем вдвое быстрее нормальной скорости.

Приходите, будет нескучно!